KARATE

E’ una disciplina di arte marziale nata come metodo di difesa senza armi a mani nude che permette, grazie ad un allenamento razionale di educare il corpo e la mente a rispondere a qualsiasi tipo di aggressione.

Orari:

LUNEDÌ-MERCOLEDÌ

KIDS (4-7 ANNI): 17.00 – 18.00

TEENS (8+ ANNI): 18.00 – 19.00

KICKBOXING

E’ uno sport da combattimento che combina le tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali ai colpi di pugno propri del pugilato.

Orari:

LUNEDÌ-GIOVEDÌ
20.00 – 21.00

DIFESA PERSONALE

La difesa personale comprende tecnica, strategia e tattica combinabili tra di loro per la difesa contro aggressioni e/o attacchi, a livello fisico, psicologico e verbale.

Orari:

SABATO
09.00-10.00